Keep

Keep app是一款非常火爆的健身锻炼软件，keep开设了下线运动空间根据用户当时的场景匹配更适合的一种运动方式，课程丰富，在社区分享成长与蜕变，非常的绿色、健康，用户使用软件可制定自己的健身计划，提供了跑步、跳绳、骑行等众多项目的教学课程。

Keep app软件简介

「Keep」— 你的自由运动场，打开 App，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地练就完美身材。

运动中经常遇到的问题：

- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械

- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃

- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹

Keep app软件功能

1、在这样的app里，用户可以随时随地地进行健身训练，轻松有效地实现日常练习和健康管理；

2、它通过自身强大的在线社交体系和实用的健身计划设计，帮助运动爱好者更好地制定个性化的健身计划；

3、还提供了大量多样化的运动健身推荐app，让你无论何时何地都能进行喜欢的运动；

Keep app软件特色

1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

Keep app版本亮点

1、精确的跑步记录，让你的跑步更加系统化；

2、分享健身成果，共同进步。

3、量身定制，多种健身训练供您选择；

4、真正的同步训练，录制训练记录；

Keep app软件优势

在软件的帮助用户可以培养自己的运动的习惯，让自己可以拥有一个良好的兴趣爱好，提升自己的体魄，让自己可以拥有健康的身体，各种的功能都可以帮助用户进行最专业运动的进行，软件的功能都可以提供最好的服务。

Keep app使用测评

Keep app有非常多的课程，如瑜伽、跑步、舞蹈、体操等，让我们可以获得更多奖励，不需要去打开手机看小屏幕就能够进行锻炼，可以清楚地看到自己跑步的动态历程。。