静静运动免费版是一款很不错的优质运动计划健身软件，用户可以通过软件找到适合自己的运动，很多不同的经典都是可以随时选择，这款软件为你们进行制定非常专业的运动健身方案，您可以更合理地安排自己的运动目标和规划运动量，软件是可以根据你们大家的身体情况来制定相对应的运动锻炼方法，感兴趣的朋友千万不要错过哦！

软件简介

1、记录每天的运动步数，计算每日消耗的卡路里、运动距离和时间;

2、智能的运动时间轴会告诉您每个运动时间段的运动量;

3、记录每天的睡眠情况，告知您每天的深睡时间、浅睡时间和清醒次数。

软件功能

1、【丰富分类】拥有丰富的运动种类，可以自由挑选，有效针对训练。

2、【健康资讯】健康知识科普，让你规避运动误区，更科学的锻炼

3、【精准对应】能够有效的对应时间，进行运动计划的安排，同时还能查看打卡时长。

软件特色

【精准计步，24小时记录不停】

设置每日步行目标，可直观查看目标达成情况和每小时的步数记录情况

【数据图表，定制专属曲线图】

记录每小时移动距离，制成对应详细曲线分布图，直观得知步数高峰期和运动最高峰时段

【心跳心率，关注心脏健康】

心跳心率随时监控，高精准度对比，自由查看心率是否正常

版本亮点

1、【丰富分类】拥有丰富的运动种类，可以自由挑选，有效针对训练。

2、【精准对应】能够有效的对应时间，进行运动计划的安排，同时还能查看打卡时长。

3、【健康资讯】健康知识科普，让你规避运动误区，更科学的锻炼。

软件优势

- 自动测量卡路里消耗；

- 轻量实用，简单清新；

- 精确记录每天行走步数；

- 心跳心率，关注心脏健康；

- 精准计步，24小时记录不停；

- 数据图表，定制专属曲线图。

使用测评

1、这款软件设计的是很轻巧实用的，并且界面简洁清新；

2、软件是可以准确记录每天的行走步骤的，非常的专业；

3、可以自动测量卡路里消耗，可以分析用户的健康程度。